Последние сообщения форума


Медведев вернул программу утилизации старых автомобилей от Aviator, 18 Октября 2017, 21:19:37
Чернила для плоттера от ASSA, 13 Октября 2017, 14:15:38
Грузоперевозки от ASSA, 13 Октября 2017, 14:12:45
Что у нас в меню? от Евгеньевна, 11 Октября 2017, 17:24:38
Хвасты_шитье от Евгеньевна, 11 Октября 2017, 09:28:38
Мой зоопарк)) от мирный атом, 08 Октября 2017, 15:41:45

Коммерческие объявления


Детские группы по коррекции поведения от Оле-Лукойе, 17 Октября 2017, 10:21:06

СуПер форум


В любом месте - веселее вместе!!!
Хорошо, пусть не в любом, но у нас в Таганроге - точно. Да, в нашем городе подобные форумы - не редкость. Наш ресурс принципиально отличается от всех остальных форумов, и отличается (как бы нескромно это ни прозвучало) в лучшую сторону.
Добро пожаловать к нам на форум!   
:dance:

Автор Тема: Диеты  (Прочитано 5841 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

09 Августа 2013, 23:12:19
  • На пути к лучшему
  • **
  • Сообщений: 98
  • Репутация: +10/-0


 Давайте делиться диетами :ok:
Интересует кто , как и на сколько похудел.
Cпособы и рецепты для похудения в домашних условиях. Правильное питание для похудения. Ваши советы будут очень важны.
Может кто присоединится, так будем худеть вместе!!! Вместе как-то веселей :hand:

 :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh: :eh:
« Последнее редактирование: 09 Августа 2013, 23:24:46 от MaTiLeK »
  • Центр
:sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun:

10 Августа 2013, 14:12:22
Ответ #1
  • Свой человек
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 1770
  • Репутация: +481/-1
  • Светка-пипетка я )))
Я за похудение!! :dance: :hand:
  • Центр
Вкусненькие домашние полуфабрикаты-пельмешки,вареники и голубцы.Cюда ->http://supertaganrog.ru/index.php?topic=3206.0
Немноооожко гадаю!!! :inlove: :inlove: :inlove:http://supertaganrog.ru/index.php?topic=1911.0

10 Августа 2013, 14:27:08
Ответ #2
  • Звезда форума
  • *****
  • Сообщений: 2269
  • Репутация: +1274/-0
  • я Лилия
расскажу сколько я весила..весила после роддома 68, сейчас 57-58..стараюсь много не есть.завтрак,обед,ужин..и по пол порции ,чем раньше..хочу ещё не много сбросить
  • Дзержинка - район гостиницы

10 Августа 2013, 20:36:27
Ответ #3
  • На пути к лучшему
  • **
  • Сообщений: 98
  • Репутация: +10/-0
а мне надо кг 20 сбросить , не меньше..((  Если б знать как?  Просто не жрать наверное вообще! :secret:
  • Центр
:sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun:

11 Августа 2013, 10:13:05
Ответ #4
  • Завоевывает симпатии
  • ***
  • Сообщений: 132
  • Репутация: +35/-0
  • Я-Лена
а мне надо кг 20 сбросить , не меньше..((  Если б знать как?  Просто не жрать наверное вообще! :secret:
не есть это самое большое заблуждение.потом организм наберет вдвойне.вычислите сколько ккал вы должны съедать в сутки и будет вам счастье!
  • Русское поле

11 Августа 2013, 10:43:20
Ответ #5
  • Свой человек
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 1770
  • Репутация: +481/-1
  • Светка-пипетка я )))
А я вот сидела сидела и придумала-чтоб похудеть нужно полностью отказаться от спиртного :inlove:попробую месяцок не пить вообще,да и от газированной воды отказаться,а вдруг получится килограмм 7-8 сбросить :O-O:
  • Центр
Вкусненькие домашние полуфабрикаты-пельмешки,вареники и голубцы.Cюда ->http://supertaganrog.ru/index.php?topic=3206.0
Немноооожко гадаю!!! :inlove: :inlove: :inlove:http://supertaganrog.ru/index.php?topic=1911.0

11 Августа 2013, 12:53:12
Ответ #6
  • Душа форума
  • *****
  • Сообщений: 505
  • Репутация: +209/-0
до родов весила 50 кг рост 1,61 сейчас наверное 58 , 8 кг  надо убрать - вроде немного но они прям застыли.

11 Августа 2013, 12:57:42
Ответ #7
  • Свой человек
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 1770
  • Репутация: +481/-1
  • Светка-пипетка я )))
до родов весила 50 кг рост 1,61 сейчас наверное 58 , 8 кг  надо убрать - вроде немного но они прям застыли.
Точно так же!!!только мне 9кг надо до 50 убрать!!!
  • Центр
Вкусненькие домашние полуфабрикаты-пельмешки,вареники и голубцы.Cюда ->http://supertaganrog.ru/index.php?topic=3206.0
Немноооожко гадаю!!! :inlove: :inlove: :inlove:http://supertaganrog.ru/index.php?topic=1911.0

11 Августа 2013, 15:15:25
Ответ #8
  • Главный модератор
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 5046
  • Репутация: +3155/-0
  • Оксана, ко мне на Ты!!!
 :D В Первом посте отличный способ, заклеить рот.

Но как это тяжело сделать, когда очень кушать хочется, особенно по вечерам.  :(

11 Августа 2013, 17:35:02
Ответ #9
  • Инна)))))
  • Свой человек
  • Душа форума
  • ***
  • Сообщений: 535
  • Репутация: +146/-0
до родов весила 50 кг рост 1,61 сейчас наверное 58 , 8 кг  надо убрать - вроде немного но они прям застыли.
Точно так же!!!только мне 9кг надо до 50 убрать!!!
тоже самое ,1,61 и 59 кг-надо до 53,в 50 я вообще дрыщ(((
  • Русское поле

11 Августа 2013, 17:43:34
Ответ #10
  • На пути к лучшему
  • **
  • Сообщений: 98
  • Репутация: +10/-0
А я вот сидела сидела и придумала-чтоб похудеть нужно полностью отказаться от спиртного :inlove:попробую месяцок не пить вообще,да и от газированной воды отказаться,а вдруг получится килограмм 7-8 сбросить :O-O:
Я вот пью раз в несколько месяцев, немножко..  И мне это совсем не помогает. Если б так было, я б весила кг 50, как раньше ( до родов)  , а так хоть пей, хоть не пей, по мне бесполезняк :beer: :beer: :beer:
  • Центр
:sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun:

11 Августа 2013, 19:17:16
Ответ #11
  • Никогда не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой...
  • Свой человек
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 1232
  • Репутация: +737/-0
  • Я - Полина
Ручки чешутся сплагиатить темку с похудением..... :O/O:
  • Простоквашино
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

11 Августа 2013, 21:11:54
Ответ #12
  • На пути к лучшему
  • **
  • Сообщений: 98
  • Репутация: +10/-0
Ручки чешутся сплагиатить темку с похудением..... :O/O:
почему :pinokio:
  • Центр
:sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun: :sun:

11 Августа 2013, 21:21:35
Ответ #13
  • Никогда не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой...
  • Свой человек
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 1232
  • Репутация: +737/-0
  • Я - Полина
Ручки чешутся сплагиатить темку с похудением..... :O/O:
почему :pinokio:
Ну конкурс похудельниц организовать, что бы стимул был. Но т.к. на дружественном форуме такой конкурс есть, то это плагиат будет  :idea:
  • Простоквашино
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

11 Августа 2013, 23:06:03
Ответ #14
  • Лучшая реакция в любой ситуации - это улыбка.
  • Модератор
  • Звезда форума
  • ***
  • Сообщений: 1543
  • Репутация: +1123/-0
Никогда на диетах не сидела,почитаю диеты и т.д и лень мне...Вот за компанию в марафоне из интереса может быть поучаствую.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.